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あさよん

毎日4時に起きるためだけに生きる

5時40分

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今朝は5時40分起きでした

まぁ昨夜寝たのが11時過ぎなので妥当かなと思います。



なかなか次のステージに上がれない状態が続いてますが、そろそろ暖かくなってきたので、ここから頑張りますよ。

5時40分起き

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おはようございます

今朝は5時40分起きです

好きなことを仕事にして死ぬまで働くを考えてみた

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好きなことを仕事にして死ぬまで働く。


なんとも甘美なセリフですなぁ


やりたいことをしてお金を稼ぎ、一生それが続く。


そう言い換えることもできる。


夢のようだ。


では自分にとって好きなこととはなんだろうか?


休みのたびに没頭している趣味がある人は即答できるはず。


例えば


釣り


ロードサイクル


写真


映画鑑賞


マチュアバンド


これらをマネタイズしようって話だと思う。


プロ級の腕がなくても、ナンバー1でなくても、オリジナリティで、勝負せよ 。


そういうことだと思う。














10時起き

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昨夜の就寝時刻が4時00分

なので今朝は10時起き。


朝までアルバイトしててカラダも疲れてはいたけど、きちんと6時間は寝てるから日中、眠たくなることはなかった。


やはり理想の睡眠時間は6時間くらいか?







早起きの鉄則

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今朝は6時00起きでした。

前の晩に終わらない仕事があって寝たのが12時。


早起きの鉄則は早く寝ること。

このことを改めて感じた今朝でした。








5時40分

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今朝は5時40分起きです。


起きたい時間の20分前にアラームをセットする。


このやり方

結構いいかも知れません。

5時50分

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今朝は5時50分に起きました。


先日目を覚ますのは以外と簡単で

布団から出るのが難しい。と気づきました。


大体 アラームが鳴り目を覚ましてから布団を出るまで


20分かかっています。


いつもです。


だったらいっそ布団から出たい時間の20分前にアラームをセットするればいいんじゃないか?と思ったんです。


そして布団から中にいる20分を有効に使えれば、もう起きたも同然。


4時にアラームで起きて20分布団の中にいたとしても、その20分を価値ある20分にすれば4時に起きたと言えませんか?


どう思います?