あさよん

毎日４時に起きるためだけに生きる

早起きのコツ その１

f:id:kabeyabure100:20170220125432j:plain



こんにちは

今朝はわりと気持ち良く起きることができました。


昨日までと変わったことが１つあるので書いて起きます。



アラーム音を変えた


正確にはアラームをやめてバイブレーションだけにしたら気持ち良く起きられました。


今朝はたまたまスッキリと起きられただけかもしれないのですが、明日もこの方法で今朝より１０分早く起きようと思います。


オススメのバイブレーションは


心臓の音



です。