早起きのコツ その1
こんにちは
今朝はわりと気持ち良く起きることができました。
昨日までと変わったことが1つあるので書いて起きます。
アラーム音を変えた
正確にはアラームをやめてバイブレーションだけにしたら気持ち良く起きられました。
今朝はたまたまスッキリと起きられただけかもしれないのですが、明日もこの方法で今朝より10分早く起きようと思います。
オススメのバイブレーションは
心臓の音
です。
こんにちは
今朝はわりと気持ち良く起きることができました。
昨日までと変わったことが1つあるので書いて起きます。
アラーム音を変えた
正確にはアラームをやめてバイブレーションだけにしたら気持ち良く起きられました。
今朝はたまたまスッキリと起きられただけかもしれないのですが、明日もこの方法で今朝より10分早く起きようと思います。
オススメのバイブレーションは
心臓の音
です。