2017-03-08 5時50分 今朝は5時50分に起きました。先日目を覚ますのは以外と簡単で布団から出るのが難しい。と気づきました。大体 アラームが鳴り目を覚ましてから布団を出るまで20分かかっています。いつもです。だったらいっそ布団から出たい時間の20分前にアラームをセットするればいいんじゃないか?と思ったんです。そして布団から中にいる20分を有効に使えれば、もう起きたも同然。4時にアラームで起きて20分布団の中にいたとしても、その20分を価値ある20分にすれば4時に起きたと言えませんか?どう思います?